Der Schwingungszirkel - Gesundheitssport Neu in Frankfurt

Sie kennen das Problem?

Eingebunden in den Beruf und der Körper fordert immer mehr Aufmerksamkeit?

Die Haltung am Schreibtisch und die Arbeit vor dem Bildschirm wird anstrengender?

 

Wir haben die Lösung!

Wir zeigen Ihnen, wie Sie zeitsparend und maximal-effektiv trainieren können, um Haltungs- und Konditionsproblemen vorzubeugen.

 

Das Schwingungstraining

Laut einer Studie der Berner Uniklinik zur Wirkweise der „Stochastischen Resonanztherapie“ ermöglichen niederfrequente Schwingungen zwischen 1 und 20 Hz, in einen zellulären Stoffwechselzustand zu gelangen, in dem die Muskulatur des Körpers optimal zur Arbeit angeregt wird. Mittels spezifischer Schwingungen werden die Gelenke, Bänder und Sensoren im Körper angesprochen und trainiert. Dadurch, dass unregelmäßige und für den Körper nicht geplante Schwingungen einfließen, werden die Koordination und das Gleichgewicht maximal geschult.

 

Das Schwingungstraining ist eine der effektivsten und zeitsparendsten Trainingsmöglichkeit, mit der Sie Ihren Körper in seiner Gesamtheit fit halten und Ihre Lebensqualität nachhaltig steigern können.

 

Wie funktioniert das Schwingungstraining?

Welche Erfolge können Sie erzielen?

  • Stärkung der tiefen kleinen Rückenmuskulatur
  • Verstärkter Muskelaufbau der oberflächlichen Muskeln
  • Stabilisierung der Wirbelgelenke
  • Gelenkstabilisierung an Armen und Beinen
  • Gewebestraffung und Reduktion von Cellulite
  • Verbesserte Bindegewebs- und Faszien-Strukturierung
  • Beckenbodentraining

In welchem Rahmen findet das Schwingungstraining statt?

Trainiert wird in Kleingruppen mit maximal 6 Personen. Unsere Therapeuten leiten Sie jederzeit an und unterstützen Sie bei Ihren Übungen.

 

Für wen eignet sich das Training in unserem Zirkel?

Unsere Zirkel eignen sich im Besonderen für Personen mit einem eng getakteten Tag.

Es ist erwiesen, dass ein Training 1 x wöchentlich von circa 45 Minuten schon eine deutliche Verbesserung des Wohlbefindens bringen kann. Der maximale Erfolg im Verhältnis zum Zeitaufwand liegt bei einem Training von 2 x wöchentlich.

 

Kosten

Die Zirkel können als Blöcke mit 10 Kurseinheiten gebucht werden.

 Jeder Kursblock kostet 250€.

 


Wir bieten jedem neuen Teilnehmer ein kostenloses Probetraining an


Übernahme durch die Krankenkassen

 

Gesetzlich Versicherte erhalten von ihrer Krankenkasse Zuschüsse für zehn gebuchte und absolvierte Blöcke. Unsere Kurse und Therapeuten sind nach §20 SGB V zertifiziert und bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) gemeldet. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.